OutdoorFitness für Frauen
OutdoorFitness für Frauen
Intensives Intervalltraining im Freien (Bootcamp)
Du suchst ein effektives Bodyshaping-Training – und hast keine Lust, ins Fitnessstudio zu gehen? Dann mach mit bei uns: Outdoor!
Die Gruppe gibt Dir den zusätzlichen Schub Motivation, der feste Termin sorgt für stetige Herausforderungen, und die frische Luft feuert die Endorphine noch mehr an!
Wir trainieren nach der intensiven Intervall-Methode, die die Fettverbrennung so richtig ankurbelt. Cardio-Einheiten wechseln sich schnell mit Kraft-Übungen ab, so dass Du ordentlich ins Schwitzen kommst und die Erfolge schnell sichtbar sind!
Gute Laufschuhe für festen Untergrund und dem Wetter angepasste Funktionskleidung sind absolutes Muss.
Trainings in
- Ladenburg, Bootcamp, dienstags 19:00 Uhr
- Hirschberg, Bodyshaping, mittwochs 18:30 Uhr
Einstieg und Einzelstunden jederzeit möglich. Gesundheitliche Fitness wird vorausgesetzt!
Wir freuen uns auf Dich!